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スタッフブログ

2020年11月

元気な赤ちゃんに会うために。出産までに避けたいこと
a1 2020年11月25日 水曜日

 

妊娠がわかってから出産するまでの数ヶ月間、妊婦さんはお腹の中の赤ちゃんを大切に守っていくことになりますよね。元気な赤ちゃんに会うためには、我慢しなければならないことも出てきます。今回は、そんな出産までに避けたいことをまとめました。
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ポビドンヨード(ヨウ素)を避けたい妊婦さんにおすすめのうがい方法
a1 2020年11月19日 木曜日

 

本格的な冬が近づき、空気の乾燥も気になるようになってきました。空気が乾燥すると、新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザやそのほか様々な感染症にかかるリスクが高まります。これまで以上に、手洗いや咳エチケットに努めるとともに、うがいも徹底したいですよね。しかし、妊婦さんはポビドンヨード(ヨウ素)を避けた方が良いといいます。では、どのようなうがいをしたら良いのでしょうか?

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帝王切開での出産。その心構えとは?
a1 2020年11月13日 金曜日


 
予定帝王切開の人はもちろん、誰しもが緊急帝王切開になる可能性があります。近年、日本でも帝王切開での出産が増えてきているので、その可能性は以前よりも高くなっています。経膣分娩でも、帝王切開でも、どちらも立派な出産に違いはないのですが、帝王切開に対して抵抗感がある妊婦さんもいるようです。帝王切開に備えて、持っておきたい心構えについてご紹介します。
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妊婦さんの便秘解消にも役立つヨーグルトの美味しい食べ方5選
a1 2020年11月7日 土曜日

 

妊婦さんでも食べられる便秘解消に効果的な食べ物の1つに、ヨーグルトがあります。毎日食べるとより効果的なようです。ヨーグルトが元々好きだという方は良いのですが、それほど好きではない方は毎日食べるのは少し苦痛かも知れません。そこで今回は、できるだけ飽きずに食べ続けられるように、様々なヨーグルトの食べ方をご紹介します。

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便秘予防にも効果◎妊婦さんは1日2Lの水分補給をしよう!
a1 2020年11月1日 日曜日

 

妊婦さんの多くが苦しむマイナートラブルである便秘。でもお腹で赤ちゃんを育てているので、妊娠前に飲んでいた便秘薬は飲むことができません。そのため、対処法に悩む妊婦さんも多いでしょう。薬以外の対処法は色々とあるかと思いますが、その中でも簡単に取り組めるのが十分な水分補給。今回は妊婦さんの水分補給についてご紹介します。
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