出産・妊娠、妊婦さんのための出産体験記

ベビーシャワーは、妊婦さんとこれから生まれてくる赤ちゃんを盛大にお祝いするハッピーなパーティーです。そんなパーティーをより一層盛り上げるためにはテーマを決めたり、ゲームをしたりします。パーティーを盛り上げるために、具体的にどんなことをするのかご紹介していきましょう！先ずはテーマからです。
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人気芸能人がSNSにアップしたことで、大きな話題となったベビーシャワー。「なんだか素敵！」といって写真を眺めている人も多いのでは？特に芸能人のベビーシャワーはおしゃれで華やかなものが多いですよね。でも、ベビーシャワーは何も芸能人だけが行なっているものではありません。ポイントさえ抑えれば、みなさん自身も行うことができるんです。今回は、基礎知識の第2弾です。
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妊婦さんであれば、「ベビーシャワー」という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。アメリカで始まったこのベビーシャワーは、妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんに、シャワーのように祝福やプレゼントがいっぱい降り注ぐことということからそう呼ばれているようです。日本では産後にお祝いすることが多いですが、こちらは産前パーティーですね。今回は、まず基礎知識からご紹介しましょう！

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赤ちゃんが生まれると、自分だけの時間、夫婦水入らずの時間を取ることは難しくなります。それにも増して難しくなるのが、友達との時間です。友達にも赤ちゃんが生まれたり、まだ子供がいなくてもこちらに遠慮してしまったり、なかなか会うことすらできなくなるかもしれません。今回は子供が生まれる前にやっておきたいことのオススメ、友達編です。
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赤ちゃんが生まれると、自分だけの時間も取れなくなりますが、夫婦水入らずの時間を取ることもなかなか難しくなります。生まれてくる赤ちゃんを含めた家族としてこれからも仲良くやって行くためにも、二人の思い出も増やしておきたいところですよね。今回は子供が生まれる前にやっておきたいことのオススメ、夫婦編です。
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赤ちゃんが生まれるまでの妊娠期間は、長いようであっという間に過ぎていきます。特に一人目の出産となると、子供がいない生活もあとわずかになりますよね。

赤ちゃんとの慌ただしくも幸せいっぱいの毎日がやってくるまでに、やっておきたいことのオススメをご紹介します。今回は自分編です。
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赤ちゃんの退院着は、早くから色々と探して用意をしているママも多いのではないでしょうか。しかし、自分の退院着についてはどうでしょう。考えるのが後回しになっていませんか？

赤ちゃんと一緒に記念撮影もしますし、入院してから希望の服を用意してもらうのもなかなか難しいもの。

入院前に用意しておきましょう！

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退院時に着る服は、初めて親が用意して赤ちゃんが袖を通すことになるものです。きっと記念の写真も撮ることになるでしょう。
そんな退院時の服には、一体何を用意したらいいのでしょう？セレモニードレスでないといけないのでしょうか？
そんな疑問についてお答えします。

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できるだけしんどい思いをせずに出産をしたい。多くの妊婦さんがそう思っていることでしょう。そのためには、妊婦の間に適度な運動をして、体力をつけておきたいですね。これも大切な出産準備です。そこで今回は、妊婦さんにオススメできるマタニティヨガをご紹介したいと思います。

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太りすぎないためにも、安産で赤ちゃんを出産するためにも、積極的に取り入れたい妊婦さんの運動。いつもの体とは違う状態で、どんな運動ができるのでしょうか。今回はマタニティスイミングをご紹介します。
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