レコーディングダイエットを、食事制限や運動を強く意識しなくても自然に痩せていくことができるダイエット方法としてご紹介しました。
その時も書いたように、継続がなかなか大変なんですよね・・・。
食べたものを全部記録するって、やってみると想像以上に大変です。 (さらに…)
(注)2021年7月15日までの受付分をもって新規お引き受けを終了いたしました。現在ご契約中のお客様は、引き続きご対応させていただきます。
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その時も書いたように、継続がなかなか大変なんですよね・・・。
食べたものを全部記録するって、やってみると想像以上に大変です。 (さらに…)