赤ちゃんが元気に大きくなるために必要な予防接種。
持ち物や接種前後の注意点など、気になるポイントをご紹介します。
2019年8月19日 月曜日
赤ちゃんが接種できる予防接種は、公費で受けられる定期接種だけでも8種類（女の子は9種類）もあります。一定の期間を空けなければ次の予防接種ができないものや、早いうちから打ち始めなければ効果が見込めないものもあるため、計画的に予防接種を受ける必要があります。今回はそんな予防接種のお勧めスケジュールをご紹介します。
2019年8月13日 火曜日
赤ちゃんが元気に成長していくために欠かせない予防接種。ここ10年で接種できる種類もぐっと増え、定期接種できるものも増えました。その分、赤ちゃんが生まれたら、より計画的に接種を進めなければいけない状況になっています。
今回はまず、赤ちゃんが摂取できる予防接種の種類をご紹介します。
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2019年8月7日 水曜日
できるだけしんどい思いをせずに出産をしたい。多くの妊婦さんがそう思っていることでしょう。そのためには、妊婦の間に適度な運動をして、体力をつけておきたいですね。これも大切な出産準備です。そこで今回は、妊婦さんにオススメできるマタニティヨガをご紹介したいと思います。
2019年8月1日 木曜日
太りすぎないためにも、安産で赤ちゃんを出産するためにも、積極的に取り入れたい妊婦さんの運動。いつもの体とは違う状態で、どんな運動ができるのでしょうか。今回はマタニティスイミングをご紹介します。
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2019年7月25日 木曜日
安産には欠かすことができない妊婦さんの体力づくり。大切な出産準備と言えますね。しかし何か運動をしようと思っても、具体的にどんなことをしていいのか、イメージがわかない人もいるのでは？
そこで、妊婦さんにもオススメできる運動をご紹介したいと思います。今回はウォーキングです。
2019年7月19日 金曜日
出産には、想像以上に体力を使うもの。妊婦さんに激しい運動は厳禁ですが、全く運動をしてはいけないわけではありません。それどころか適度な運動をし、出産に備えて体力づくりをしておく必要があります。
そこで今回は、妊婦さんの体力づくりについてご紹介します。
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2019年7月13日 土曜日
素敵な出産にするためにバースプランを書こうと思っている方も多くなっている昨今。これまで、書き方や具体例をご紹介してきました。
今回はバースプランを書くときに気をつけたいことをご紹介していきます。
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2019年7月7日 日曜日
近年日本でも広がりを見せているバースプランの作成。出産に関する希望をまとめることで、理想のお産に近づけることができます。とはいえ、初めてでは何を書いていいか困ってしまうもの。今回はバースプランの具体例をご紹介する第2弾です。
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2019年7月1日 月曜日
妊婦さん自身がどのようなお産をしたいのか、希望をまとめ計画するバースプラン。お産の方法や、出産後の過ごし方などの希望を出したいにしても、どんなことを書けばいいかわからない、と言う人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、バースプランの具体例をご紹介する第１弾です。
