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スタッフブログ

出産準備!バースプランの具体例って?Part.1

a1 2019年7月1日 月曜日

 

妊婦さん自身がどのようなお産をしたいのか、希望をまとめ計画するバースプラン。お産の方法や、出産後の過ごし方などの希望を出したいにしても、どんなことを書けばいいかわからない、と言う人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、パースプランの具体例をご紹介する第1弾です。


 

 

【陣痛中の過ごし方について】

 

・好きな音楽を流してほしい
(CD持参?USBメモリ?使える音源も確認)

 

・アロマを焚いてほしい

 

・夫にサポートしてほしい(して欲しくない)

 

・助産師さんにできるだけそばにいてほしい

 

・お産の進行具合をできるだけ細かく教えてほしい

 

・あとどれくらいかかるのか、予想時間は言わないでほしい

 

・お風呂に入ってリラックスしたい

 

・呼吸法や姿勢など、陣痛を和らげる方法を教えてほしい

・マッサージをしてほしい

 

・叫んだりしても、怒らないでほしい
(「赤ちゃんも頑張ってるんだから、お母さんも頑張らないと!」「そんなんじゃお母さんになれないよ。」などということは言わないでほしい)

 

・義家族には、陣痛中も部屋に入って欲しくない
 

 

【分娩中について】
 

・出産方法について
分娩台で出産、水中で出産、立ちスタイルで出産、座り姿勢で出産、四つん這いになって出産、畳の上で出産、ソフロロジー式出産、ラマーズ法出産、無痛分娩など
 

・浣腸はしたくない
 

・剃毛はしたくない
 

・陣痛促進剤は使いたくない(必要であればすぐに使ってほしい)
 

・吸引分娩、鉗子(かんし)分娩はしたくない
 

・会陰切開をして欲しくない(変に裂けないように会陰切開してほしい)
 

・危険だと思ったら、すぐに帝王切開に切り替えてほしい
 

・点滴やお薬などの内容を教えてほしい
 

・赤ちゃんが元気かどうかできるだけ細かく教えてほしい
 

・赤ちゃんの頭が見えたら、鏡で見せてほしい
 

・赤ちゃんの頭が見えたら、手で触りたい
 

・赤ちゃんが生まれる直前に眼鏡をかけてほしい
 

・赤ちゃんが生まれてくるところを、撮影してほしい
(夫に撮影してほしい、夫に見られたくないので医療関係者に撮影してほしいなど)
 

・立会いの夫には頭側に立っていてほしい
 

・夫に出産の瞬間を見届けてほしい
 

・子供にも立会いをしてほしい
 

・分娩中は医療関係者以外誰にも入って来て欲しくない

 

 

【最後に】

 

希望は人それぞれですから、ここに挙げた以外にも色々とあると思います。

ご紹介したものを参考にしながら、ご自身の希望をまとめてみてくださいね。

 

病院の方針や施設によって、できることは異なります。特に出産方法については、分娩台での出産しか行っていないというところも多いでしょう。出産方法について特にこだわりがある場合、病院を決めるよりも前にバースプランを考えてみると良いかもしれませんね。


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