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2016年10月

産後ダイエット失敗談

2016年10月29日土曜日

今日は、失敗談について書いてみたいと思います。

産後に母乳がよく出る人は、母乳で体重が勝手に減っていく。むしろ食べても食べてもやせていく、なんてこともありますよね。 (さらに…)

大根はちみつ

2016年10月27日木曜日

うがいのお話をしてきましたが、うがい以外にも対処法があります。今日はそれをご紹介したと思います。

(さらに…)

塩うがい

2016年10月24日月曜日

うがい、といえばうがい薬・・・と思いますが、意外とそんなことはありません。いろいろと薬以外の方法がありますが、実際に試してみても効果があるなと感じているものをご紹介したいと思います。 (さらに…)

うがい薬

2016年10月21日金曜日

前回、新型インフルエンザのお話をしました。

その際、風邪をはじめとする病気予防の基本は、うがい、手洗い、マスクと書いたのですが・・・。うがいの時に良いとされる「うがい薬」について、後々わかったことがあるのでご紹介したいと思います。 (さらに…)

生大根ダイエット

2016年10月18日火曜日

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赤ちゃんがおなかにやってきたという喜びを感じられるのもつかの間・・・そこからしばらくは、悪阻に悩まされたという方も多いかと思います。

悪阻といっても、人それぞれ。いろいろなパターンがありますよね。本当に全く食べることができずに、入院することになってしまった人もいれば、全く悪阻がなかったという人まで・・・食べられないというというものもあれば、偏食になってしまったり、食べていないと気持ち悪くなってしまったり、本当に様々です。他の人よりましだったわって方でも、辛いものはものは辛いと思います。 (さらに…)

抵抗力が落ちやすいので・・・

2016年10月11日火曜日

風邪とは少しずれてしまいますが、一人目を妊娠中にとても恐れていたものがあります。
それは2009年に新型インフルエンザとして流行した「H1N1亜型ウイルス」です。妊娠しているときは抵抗力が落ちやすいため、かかりやすくまた重症かしやすいといわれています。

2009年7月時点で、毒性は季節性インフルエンザより強くアジア風邪並みと考えられていて、基礎疾患が発現されていない10代の死亡例が多くあり非常に警戒されていました。WHOの発表によると、2009年8月29日までの死者2,185人。最大死者数国は、ブラジルの577人、次にアメリカの522人だったそうです。特にブラジルでは死者数が8月13日から22日までの間に倍以上に増えた結果となったようです。 (さらに…)