こんにちは。
EVERYONE事務局の吉田です。
先日、某テレビ番組のラーメン特集で見て、大阪上本町「麺の家」さんの
けいらんあんかけそばを食べに行ってきました。
テレビでも絶賛されていたのですが、その期待を上回る美味しさでした。
こだわりの自家製麺としょう油をベースの優しいあんかけスープ！
少し山椒を効かせて、鳥と卵のバランスも完璧でした。
お店の方の素敵な笑顔と対応にもほっこり。
暑い季節にあんかけそばを食べるのも夏の乗り切り方ですね♪
2015年7月23日 木曜日
2015年7月22日 水曜日
おはようございます。エブリワン事務局 上田です。雨が降っている大阪ですが、早く夏が来ないかな～と待ち遠しく感じています。
さて、暑さの湿気に負けずに体を動かし続けるには、効果的にやりたいですね。
有酸素運動をするベストタイミングなのはいつか？
それは朝ごはんを取る前です。
コーヒー、緑茶などのカフェインを取ってから行う有酸素運動は、効果的に脂肪を燃焼させます。スポーツ選手は減量する時にこのタイミングを重視します。
一般人の我々も効果的に運動できます。自分の体の変化を試してみてください。
もちろん、胃が荒れているときは避けてくださいね。
2015年7月17日 金曜日
こんにちは！
エブリワン事務局の前田です！
今日は、多くの学校が終業式で明日から夏休みの学生さんも多いのではないのでしょうか♪
みなさんは今年はどんな夏を過ごされますか？
私はかき氷をいーっぱい食べたいです（＾ｖ＾）
これは、台湾で人気NO.1の新食感かき氷「ICE MONSTER（アイスモンスター）」のマンゴーかき氷です！
もともと味のついている氷を削ることで単なるかき氷とは違う濃厚な味のかき氷が 楽しめるのです(^O^)／
日本にも何店舗かありますよね♪
体調管理に気をつけて、みなさんも素敵な夏をお過ごしください☆
2015年7月1日 水曜日
おはようございます。大阪は結構な雨です。
びしょびしょの傘を電車の中で、座っている人に盛大にぶつけてしまい、思わず笑ってしまったら微笑み返された、エブリワン事務局上田です。
一度にたくさん、ではなく、食事の内容を小分けにしてこまめに食べることは大切。小分けにする量は少し足りないくらいで、おなかが満腹にならない程度にします。すると自然に短時間でおなかが減ります。
カラダは正直。食べすぎると翌朝の便通もよくないですよね。控えめに少しずつ食べ、便通を改善していくサイクルが確立するとカラダは軽くなっていきます。
2015年6月30日 火曜日
こんにちは、エイ・ワン事務局の尾崎です。
最近子供が反抗期に入ったのか、グレてしまって困っています。
つい先日、ふと子供の肩を見ると、、、
なんと！！
タトゥーが入っていいるではありませんか！！！
「いつ？どこで？なぜ？」子供に問いただしても答えてくれません。
最近ではファッションでタトゥーを入れる人もいるみたいですが、、、
ちなみにこちらがその時のタトゥーです。
心配しましたが、 よく考えたら私にもこんな時期があったなぁと思い出しました。
今は何も言わず温かく見守ろうと思います。
という冗談はさておき、、、（すみませんm(__)m）
今日は赤ちゃんや小さな子供が「泣きやむ方法」をいくつかお伝えしたいと思います。
「赤ちゃんの仕事は泣く事」なんて言いますが、赤ちゃんが泣いてしまうと「どうしたのかな？」と気になって他の事が何もできなくなってしまいますよね。
その結果、ストレスでノイローゼになってしまう人もいるみたいですよ。
特に、子供の「夜泣き」で慢性的に睡眠不足になっている人は多いのではないでしょうか？
もう既に知っている方も多いとは思いますが、知らなかった方は是非試してみて下さい！！！
①ビニール袋クシャクシャ
これは、コンビニやスーパーの袋を赤ちゃんの耳元でクシャクシャすると泣き止むというものです。
どうやら、お母さんのおなかの中にいたときの音に似ているそうです。
②耳の穴に指を入れる
今までにない感覚で興味が耳にいって泣き止むみたいです。
③タケモトピタノのCM
タケモトピアノのCMを見せるとなぜかピタッと泣き止みます。
ちなみにこれは人気テレビ番組の「探偵ナイトスクープ」でもやっていました(^^)
以上です。
調べるとその他にも泣き止む方法はたくさんありますが、③のタケモトピアノは本当に効果がありますよ！！
それではまた！！
2015年6月26日 金曜日
こんにちは。
EVERYONE事務局の前田です。
スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。
弊社の医療保険EVERYONEは、
妊娠中の方、不妊治療中の方、うつ病、ガン、子宮筋腫など持病・既往症を抱えている方、通院、服薬中の方、
保険に入れないとあきらめている方、
健康な方、働き盛りな方、60歳以上の方、社員のための保険や
節約志向な方、短期で気軽に加入できる保険をお探しの方…
幅広い世代やそれぞれのニーズにお応えいたします。
また、加入できるかどうかお悩みの方、保険の対象かどうかの加入条件を知りたい方は、
弊社の事前査定サービスをご利用ください。
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申込の前に無料でお調べして回答させていただくサービスです。
その他、ご不明・ご不安な点などありましたら是非一度お気軽にお問合せ下さい（＾ｖ＾）
※健康状態によってはお引き受けできないこともありますので、あらかじめご了承ください
2015年6月24日 水曜日
おはようございます。エブリワン事務局の上田です。
足の長いひとは、スクワットをするとペタンと完全にしゃがみ切れる
ことが多いです。太ももの裏とふくらはぎがくっつく感じです。
ところが、足の短い人は、なかなかしゃがみ切れないことがあります。
無理にしゃがもうとすると腰が曲がってしまうので、腰痛の原因になっ
たりします。スクワットは深くしゃがむのが基本ですし、また深くやる
と効果も高いです。けれどもそれぞれ人によって、しゃがめる深さは違っ
てきます。
無理のない範囲で、そして太ももやお尻の緊張が抜けない程度に深く
しゃがんでみましょう。
その時にはひざが、足のつま先から先に出ないようにするとさらに
効果があります。
2015年6月18日 木曜日
こんにちは。
EVERYONE事務局の吉田です。
梅雨のジメジメとしたお天気が続いていますが、皆さん体調など崩されていないですか？
私が長年続けている美容アイテムをご紹介したいと思います。
それは・・・
沖縄久米島沖の海洋深層水エキス（ニガリ）を配合した「顔を洗う水」というコスメです。
沖縄に行ったときに知人から紹介いただき約10年間愛用しています。
ご自身の洗顔に1滴ほどまぜて泡立てます。
ダイビングを長年しており、若い時期にたっぷりと海の紫外線を受けてきましたが、
「顔を洗う水」を使用するようになってからお肌の調子が大変よいです。
人それぞれ合う合わないがあると思いますが、沖縄の自然素材を使ったコスメは、
私には相性が良いように感じます。
最近は、街中のコスメショップでも「顔を洗う水」の取り扱いがあるところが増えているようなので
ぜひ、試してみてくださいね。
2015年6月18日 木曜日
こんにちは、エイ・ワン事務局の尾崎です。
皆さん「鼻からスイカ」って知っていますか？
出産時の痛さを表す時によく使われる言葉なのですが、
絶っっっ対無理ですよね。。。
せめて鼻からビワくらいにしてもらえませんかね？
とはいえ私は男ですので、その苦痛に耐える嫁を応援するしかできませんでした。
嫁は陣痛が酷かったみたいで、入院中にナースコールを連打していました。
（※本当に連打していました。）
そして、呼ばれたナースとのやり取りがコチラ↓です。
嫁「こ、の、、イタ、、、いの、いつ、、、ま、で、続く、、ん、、です、、かぁーーー！！」
ナース「生まれるまで♡（ニコッ）」
嫁「あーーーーー！！！！（ガクッ）」
幸いにも安産でした。
嫁に感謝です。
2015年6月17日 水曜日
おはようございます、エブリワン事務局の上田です。
最近、ジムに通っているのですが運動をするとお腹がすきます。そんな時にはプロテインを選ぶのが賢いかもしれません。
プロテインとは、言ってみればタンパク質の粉のようなものです。
これを水などに溶かして飲めば、すみやかに吸収されます。けれども人によっては、胸がむかついたり、お腹がはったりする人もいます。そんなときには、加水分解されたプロテイン（WPH）を選びたいです。
これはもう消化されているような状態のプロテインなので、吸収が圧倒的に速いんです。
英語だと「hydro」という文字がついている商品です。（ネットでだと結構安い）
値段は少し高くなりますが、自分はお腹が弱いと思っている人にはうってつけです。味もタンパクなのでチョコレートを入れたり、カレー粉を入れたりしていろいろ楽しんでいます。
ヨーグルトやフルーツを入れるのもいい方法ですよね。
