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2020年8月25日 火曜日

 
妊娠中にはプロゲステロンというホルモンの一種の影響で、腸の動きが悪くなってしまいます。そのことで、便秘になってしまうのです。さらにはお腹が大きくなってくると腸が圧迫されて、それも便秘の原因に…。
そんな風に、妊娠中の便秘に苦しむ人はたくさんいますよね。今回は、妊娠中の便秘対策にオススメの食材をご紹介します！

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