おはようございます！エブリワン事務局の上田です。

皆さんにご協力いただいたアンケートを事務局一同、さっそく読んでいます。普段、声をお聞きするチャンスのない皆様からのメッセージを、真摯にそしてこれからの励みにさせていただきます。ありがとうござます。

締切にはまだ一週間あります。

あなたのご意見を心よりお待ちしております。

さて、、、、、今日のテーマはダイエットコーラ。みなさんは飲まれますか？

空腹のときに飲む、ダイエットコーラはお腹に炭酸がたまりにくくなります。けれどもさほど空腹ではなく、また日々の食事でもある程度の量を食べているときは、炭酸がお腹がたまりやすくなってしまいます。

その影響で消化吸収が滞ることもあり得ます。味も違って感じられます。

ふだんとるものも、その時の体の調子によって味や体の感じ方がちがう変化が感じられるのが面白いですよね。そうやって自分の体の調子を、いろんな視点から計れるようになると自分の体調をくずしにくくなりますよ。