出産・妊娠、妊婦さんのための出産体験記

本格的な冬が近づき、空気の乾燥も気になるようになってきました。空気が乾燥すると、新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザやそのほか様々な感染症にかかるリスクが高まります。これまで以上に、手洗いや咳エチケットに努めるとともに、うがいも徹底したいですよね。しかし、妊婦さんはポビドンヨード（ヨウ素）を避けた方が良いといいます。では、どのようなうがいをしたら良いのでしょうか？

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