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2020年1月7日

産後ダイエット中でもお菓子が食べたい!そんな時にオススメのお菓子をご紹介
a1 2020年1月7日 火曜日

 

妊娠中は、どうしても体重が増えてしまいがちです。産後育児で忙しくしていたり、母乳をたくさんあげていたりすることで、ある程度の体重減少は見込めますが、産前の体重増加が10kgを大きく超えてしまっている場合などは、それだけではなかなか元に戻すのは難しいです。

そこで、運動や食事制限をするわけですが…やっぱりたまにはお菓子も食べたくなっちゃいますよね。

そこで今回は、そんな時にオススメのお菓子をご紹介します。
(さらに…)


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