出産には、想像以上に体力を使うもの。妊婦さんに激しい運動は厳禁ですが、全く運動をしてはいけないわけではありません。それどころか適度な運動をし、出産に備えて体力づくりをしておく必要があります。
そこで今回は、妊婦さんの体力づくりについてご紹介します。
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2019年7月19日
2019年7月19日 金曜日
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